La vita è comunicazione, e la comunicazione è relazione.
Che tipo di comunicazione siamo abituati a mettere in atto? In che modo stiamo in relazione con noi stessi e con gli altri?

Ciclo di 3 incontri introduttivi sulla Comunicazione Empatica

Primo incontro: ‘Dal linguaggio giudicante al linguaggio costruttivo’
L’ascolto empatico e il ruolo del linguaggio nel favorire la connessione con se stessi e con gli altri.

Secondo incontro: ‘Ascolto di sè ed Autoempatia: i 4 Passi della Comunicazione Empatica in pratica’
Cosa ci comunicano le emozioni? Che farne quando generano malessere interiore e conflitto con gli altri?

Terzo incontro: ‘Ascolto dell’altro ed Empatia: i 4 Passi della Comunicazione Empatica in pratica’
Come comunicare con l’altro in maniera autentica, efficace e gratificante per entrambi?

Gli incontri sono ognuno propedeutico al successivo, intervallati da un tempo che consente di assimilarne i contenuti. Il percorso è rivolto a chiunque abbia il desiderio di conoscersi meglio, migliorare la qualità delle proprie relazioni e sperimentare modalità alternative di comunicazione.

Alla fine del percorso esperienziale, strutturato in un’alternanza di momenti teorici ed esercizi pratici, i partecipanti saranno in grado di:

• riconoscere il legame tra le proprie emozioni ed i bisogni ad esse connessi;
• dare e ricevere empatia (connessione con sé e con gli altri);
• formulare richieste, imparando a distinguerle dalle pretese;
• trovare modalità creative di risoluzione dei conflitti.

Gli incontri si svolgeranno dalle ore 19.00 alle 21.00 in via Saluzzo 30, Torino.
Al fine di garantire la qualità del processo formativo, il numero dei partecipanti è limitato. Per info sulle prossime date, scrivere a info@terraepace.it, o telefonare al numero 348 2209245.