Comunicazione Empatica
La Comunicazione Empatica è uno strumento concreto, utilizzabile in tutti i contesti, che permette un’interazione consapevole con se stessi e con l’altro, basata su un ascolto profondo e sull’intenzione alla connessione e alla comprensione.
Ma va oltre il semplice atto del comunicare. Va oltre anche la straordinaria possibilità di raggiungere risultati come può essere la risoluzione pacifica di un conflitto. E’ infatti una vera e propria chiave di lettura, una pratica che apre le porte ad una visione nuova delle cose, delle relazioni, del proprio stare al mondo.
Implica un cambio di prospettiva, una forte assunzione di responsabilità da parte di chi si appresta a praticarla: le interazioni con gli altri, che siano esse più o meno fluide o tortuose, diventano occasione di costante lavoro su di Sè, di crescita personale, di consapevolezza. Lavoro che parte dal presupposto che l’altro sia lo stimolo, e non la causa di ciò che viviamo, come il dolore, l’amarezza, la frustrazione, la rabbia. Ma anche che se la si cerca e la si desidera, la connessione con l’essenza empatica dell’altro è possibile, e che essa serba la straordinaria e imprevedibile opportunità di soluzioni creative ed appaganti di conflitti, dissidi e incomprensioni.
Tutto ciò è possibile abbassando il volume del giudizio, ed alzando quello dell’ascolto dei propri e degli altrui bisogni e vissuti emotivi, ovvero di ciò che, al di là di ogni differenza, ci accomuna tutti come esseri umani.
Pur essendo del tutto naturale e disponibile in ognuno, il processo richiede un po’ di esercizio teso a scardinare ciò che il linguaggio e il pensiero giudicante appresi e consolidati hanno seppellito: la naturale predisposizione dell’essere umano all’empatia e al desiderio di contribuire al benessere dell’altro.
